บทนำ
เราใช้เวลากว่า 1 ใน 3 ของวันไปกับการนอนพักผ่อนบนที่นอนแสนสุข แต่รู้หรือไม่ว่าเครื่องนอนสามารถทำให้ชีวิตเราดีขึ้นได้มากกว่าเดิม เพียงรู้ 3 ทริคนี้
1.สีของเครื่องนอนบำบัดรักษาสุขภาพกายสุขภาพจิตได้
2.ใช้สีและลายเสริมฮวงจุ้ยนำพาโชคดี
3.ราคาขึ้นอยู่กับคุณสมบัติเนื้อผ้าที่นำมาทำผ้าปูที่นอนและเครื่องนอน เช่น นุ่ม ลื่น เย็น กันไรฝุ่น ไม่เป็นขุย เป็นต้น
1.เลือกสีชุดเครื่องนอนบำบัดสภาพอารมณ์
ใช้พลังสีบำบัดอารมณ์ สีมีผลต่ออารมณ์ ระดับพลังงาน หรือแม้แต่ความกระฉับ กระเฉง สีที่แตกต่างกันสามารถปรับสภาพอารมณ์ของเจ้าของห้องให้คึกคักหรือสงบลงได้
Warm up สีโทนร้อนเพิ่มความอบอุ่น กระฉับกระเฉง เป็นกันเอง
สีแดง สำหรับเจ้าของห้องที่กำลังซึมเศร้า หดหู่ ผ้าปูที่นอนสีแดงอาจจะช่วยให้กระฉับกระเฉงขึ้นได้
สีส้ม เลือกผ้าปูที่นอนสีส้มสำหรับห้องนอนเด็กหรือห้องนอนแขกในบ้านจะช่วยให้รู้สึกสบายใจและผ่อนคลายมากขึ้น
สีเหลือง ห้องนอนของผู้สูงอายุ ซึ่งสายตาไม่ค่อยดีผ้าปูที่นอนสีเหลืองอ่อนจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะ แต่ควรระวังไม่ใช้ผ้าปูสีเหลืองเข้ม เพราะอาจจะแรงเกินไปจนทำให้รู้สึกเหนื่อยได้
ข้อควรระวัง สีโทนอุ่นจะกระตุ้นความอยากอาหาร อาจทำให้แอบทานมื้อดึกบ่อยๆ ได้ เพราะฉะนั้นผู้ที่กำลังลดน้ำหนักคงต้องหลีกเลี่ยงโทนสีที่เข้มเกินไป
Cool out สีโทนเย็นเพื่อความผ่อนคลาย สีที่ทำให้นอนหลับสบาย
สีฟ้า สีที่เหมาะกับการพักผ่อนมากที่สุด ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังทำให้นอนหลับสบาย เหมาะสำหรับห้องนอนของเด็กและผู้ใหญ่
สีเขียว สีที่มาจากธรรมชาติ ทำให้รู้สึกสงบและมีผลกับการรักษาอาการเจ็บป่วย จึงไม่น่าแปลกที่เตียงนอนในโรงพยาบาลจะเลือกใช้สีเขียวเป็นหลัก
สีม่วง สีที่เป็นตัวกลางระหว่างโทนร้อนกับโทนเย็น ผู้ใหญ่หลายคนอาจไม่ชอบ แต่กับห้องนอนของเด็กสีม่วงก็เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม
Black & White สีดำ-ขาวใช่ว่าจะใช้ไม่ได้
สีดำ ผ้าปูที่นอนสีดำเหมาะกับห้องโล่งกว้างสว่างที่อากาศค่อนข้างเย็น ดูเท่ไปอีกแบบ
สีขาว ผ้าปูที่นอนสีขาวเป็นหนึ่งในสีเบสิกที่ใช้ได้บ่อยไม่มีเบื่อ ทำให้เกิดความรู้สึกแง่บวกและสบายตา
ความเข้มข้นของสีและความสว่างเป็นองค์ประกอบเสริม อาจจะกระตุ้นพลังงานสีโทนร้อนและโทนเย็นได้ไม่ต่างกัน
2.เลือกชุดเครื่องนอนเสริมมงคล
ชุดเครื่องนอนนอกจากช่วยละลายความเหน็ดเหนื่อยแล้วยังช่วยเสริมฮวงจุ้ยเรียกสิ่งดีๆเข้าสู่ครอบครัวได้อีกด้วย เป็นคำแนะนำจากซินแสฮวงจุ้ย โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม
เลือกตามราศี หรือสีวันเกิด
ถ้าใช้ห้องนอนเพียงคนเดียวก็เลือกสีตามเจ้าของห้องได้เลย
เลือกสีส่งเสริมแต่ละด้านของชีวิต
สำหรับห้องนอนที่อยู่มากกว่า 1 คนแนะนำให้ใช้สีส่งเสริมด้านที่ชีวิตกำลังขาดหายไป เช่น ผ้าปูและเครื่องนอนสำหรับคู่รักต้องการเพิ่มความหวานให้ชีวิตคู่ใช้โทนเหลือง ถ้าต้องการเสริมโอกาสทางธุรกิจใช้โทนสีฟ้าอ่อน หรือสีดำ เป็นต้น อาจใช้สีอื่นๆเข้ามาประกอบเพื่อเสริมพลังบวกอีกหลายด้าน ทำให้ห้องดูสดชื่นขึ้นอีกด้วย คุมธีมสีและเฟอร์นิเจอร์ในห้องให้เข้ากันเพื่อความสบายตา
งดเครื่องนอนลายพิฆาต
ลายที่มีกากบาทยุ่งเหยิงมีความเชื่อว่าอาจส่งผลต่อโรคเรื้อรัง ปัญหาการเงิน สุขภาพคนรอบตัว และความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว
3.เลือกชุดผ้าปูที่นอนจากคุณสมบัติที่ต้องการ
เลือกตามคุณสมบัติของผ้า
นุ่ม ลื่น เย็น กันไรฝุ่น ดูแลง่าย ในที่นี้จะเน้นไปที่วัสดุทำผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน เพราะเป็นเบสิกของเครื่องนอน สิ่งที่ต้องพิจารณาคือเส้นใย ทั้งชนิดและจำนวนเส้นใยที่ใช้ทอ สำหรับผ้า Cottons ที่นิยมใช้กันนั้น แต่ละแบรนด์มีการถักทอเส้นใยด้วยจำนวนที่แตกต่างกันไปตามเกรดของผ้าปูที่นอน เช่น 300เส้น 400เส้น หรือ 500เส้นด้าย/นิ้ว
โดยหลักแล้ว เส้นใยยิ่งเยอะยิ่งดี แต่ก็ขึ้นอยู่กับประเภทและคุณภาพของเส้นใยด้วย เพราะแม้ว่าจะมีจำนวนเส้นด้ายที่เหมาะสม แต่หากทอมาจากเส้นด้ายที่ไม่ได้มาตรฐานก็ทำให้ผ้าปูที่นอนมีความสากและแข็งกระด้างจนไม่น่าใช้งาน เวลาสัมผัสจะรู้เลยว่าเนื้อผ้าดีหรือไม่ แต่ราคาก็แตกต่างกันออกไป
cotton satin ให้ความนุ่มมันเงาและเย็นสบาย แต่ราคาค่อนข้างสูง
cotton silk 100% นุ่มเย็นและระบายอากาศได้ดี น้ำหนักเบา กันไรฝุ่น
cotton ทนทาน ซักแล้วไม่เป็นขุยผ้า แต่ความนุ่มนวลลดลง
combed cotton/ polyester (CVC) ใช้งานได้ดี ถึงจะไม่นุ่มนวลนัก
35% combed cotton/65% polyester (TC) ราคาย่อมเยาว์สุดและนุ่มนวลน้อยสุด
เลือกตามวิธีการดูแล
แน่นอนว่าผ้าแต่ละชนิดมีการดูแลที่ไม่เหมือนกัน ด้วยเส้นใยที่นำมาทอแตกต่างกัน จึงควรเลือกวิธีการซักให้เหมาะกับผ้าชนิดนั้นๆ เพื่อยืดอายุการใช้งาน อีกทั้งต้องมีขนาดที่พอดีกับที่นอนของเราด้วย
บทสรุป
ชุดเครื่องนอนประกอบด้วย ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าห่มนวม ผ้าคลุมที่นอน อย่าลืมพิจารณาเลือกสีและลายให้คุมธีมไปด้วยกันเพื่อความลงตัวและน่านอนยิ่งขึ้น
การมีเครื่องนอนแค่ชุดเดียวไม่น่าจะดี เพราะมันจะเป็นการหมักหมมสะสมเชื้อแบคทีเรีย ไร ฝุ่น ถึงแม้จะซักบ่อยแค่ไหน ดังนั้นควรมีสลับสับเปลี่ยนเผื่อไว้สักชุดสองชุดนะคะ